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香葱缤纷奶香饼简单易学的做法

来源:茄子新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

鸡蛋(2枚)

辅料:济南小儿癫痫医院rong>

面粉(200克)、全麦粉(200克)、食用油(适量)、牛奶(250克)、香葱(少许)、盐(少许)、鸡精(少许)、五香粉(少许)

做法步骤:<癫痫治的多少钱/strong>

1、准备好食材,香葱和胡萝卜提前切碎。

2、把鸡蛋和调料放进去,在把牛奶倒进去。

3、再把香葱和胡萝卜放进去搅拌均匀。

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4、调好的糊糊准备煎。

5、放进电饼铛,灯灭就熟了,卷起来。

6、切块装盘。

鸡蛋的热量(卡路里)143重庆看癫痫哪个好千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与明虾、百合、辣椒搭配;与消炎片、糖精、红薯相克,同食可能会引起不适;

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