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子姜焖鸭简单易学的做法

来源:茄子新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

海鲜酱(适量)

辅料:<青海医院治疗癫痫哪个好/strong>

水鸭(1/4只)、子姜(适量)、生抽(适量)、食用油(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、鸭渭南治疗癫痫病的医院子洗干净沥干斩块备用。

2、热锅下少量油,倒进斩块备用的鸭肉翻炒。煸炒至鸭肉微黄。

3、煸炒至鸭肉微黄后加入生抽。

4、加完生抽接着下海鲜酱。<杭州正规的癫痫治疗医院在哪里/p>

5、加完酱油、海鲜酱后翻炒均匀至上色。

6、加入可以漫过鸭肉的水,加入蒜瓣、八角。

7、一不小心删错了2张过程图.......待鸭肉焖至八成熟时山西哪里癫痫治疗医院好加入已切成薄片的子姜、盐,大火烧至汤汁浓厚即可!。

海鲜酱的热量(卡路里)492千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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