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番茄牛尾汤最好吃的做法

来源:茄子新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

牛尾巴(适量)、番茄(适量)、洋葱(适量)、番茄酱(适量)、黄油(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、准备好牛尾巴 放入冷水中 冷水!冷水!冷水!(重要的事情说三遍) 再开火加热 将浮沫撇去。注:如果是热水血会凝固在里面 就不武汉儿童癫痫治疗那个医院好好吃了。

2、切西红柿 教给大家一个巧去西红柿皮的好方法1:在西红柿顶端切一个十字。

3、2:放在火上加热 看到颜色变浅 皮有一些皱起。

4、3:迅速放入冷水中。

5、4:轻松的就剥去了。

6、将西红柿切块 撒一些盐 将水分稀出来 炒的时候就会很容易成番茄酱了。

7、热锅放入黄油 黄油会更好吃。

8、放癫痫病医院哪里好入洋葱炒香。

9、再放入番茄 炒的很浓。

10、再放入牛尾巴 翻炒 肉上都沾满酱汁 如果觉得味道不够可以加一点番茄酱。

11、由于牛骨跟难熟 所以我将他们放入高压锅 将近一个小时。

12、jiang jiang~~ 大功告成啦 很好吃哦。

番茄的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具癫痫病有哪些治疗药物有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与豆腐、芥蓝、鲫鱼搭配;与鲢鱼、鱼头、桂鱼 相克,同食可能会引起不适;

洋葱的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效;可与鸡蛋、猪肉、松子搭配;与小龙虾、蜂蜜、河虾相克,同食可能会引起不适;

番茄酱的热量(卡路里)97千卡;有广西看癫痫专业的医院在哪利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抑制癌症、抗衰老、促进食欲等功效;与牛奶、鱿鱼相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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