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锅包肉这样做太好吃了

来源:茄子新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

后退肉(适量)、白醋(适量)、白糖(适量)、淀粉(适量)、胡萝卜丝(适量)、葱丝(适量)、香菜(适量)

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做法步骤:

1、肉肉切成片,沾淀粉,用油炸。

白醋的热量(卡路里)6千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有消除疲劳、促消化、调癫痫病什么时候可以考虑停药呢解血液等功效;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、杨桃、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

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淀粉的热量(卡路里)364千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

葱丝具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

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香菜的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中等功效;可与胡萝卜、羊骨、羊排搭配;与猪肉、猪里脊肉、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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