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好吃停不下来的辣椒鸡蛋饼

来源:茄子新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

辣椒(适量)、鸡蛋(适量)、面粉(适量)、盐(适量)、葱(适量)

做法步骤:

1、得了癫痫疾病能不能治好辣椒,葱切碎。

2、倒入适量面粉,打个鸡蛋进去。

3、搅拌均匀。

4、电饼铛中均匀倒入一点油,将面糊倒入。

辣椒的热量(卡路里)295千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生癫痫病的好医院是什么医院素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与明虾、基围虾、海虾搭配;与羊肝、南瓜、猪肝相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾黄石专业治癫痫病医院,怎么治疗好,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与荠菜、小米面、紫菜搭配;与牛奶、田鸡、糖精相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

的热癫痫病发病原因?量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

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